Vücudunuzun Neden Kırmızı Işık Terapisine İhtiyacı Var?

Kırmızı Işık Terapisi, cildinize ve hücrelerinize terapötik dalga boylarında doğal ışık sağlayabilir. Fotobiyomodülasyon (PBM) olarak da bilinir. Kırmızı Işık Terapisi, yara iyileşmesi, ağrı azaltma ve cilt gençleştirmeye destek sağlarken vücudumuzun enerji merkezi olan mitokondrinin sağlıklı hücreler ve gelişmiş hücre üretimi için ihtiyaç duyduğu enerjiyi üretmesine de yardımcı olabilir.

Cryo – Vücudunuzun Neden Kırmızı Işık Terapisine İhtiyacı Var? | Devamını oku

Kırmızı ve Yakın Kızılötesi Işıkla Bağışıklık Sistemini Güçlendirmek, Hormonları ve Ruh Halini Dengelemek ve Cilt Görünümünün İyileştirilmesi Desteklenebilir

Kırmızı Işık Terapisi hücrelerinizi besleyerek enerji üretiminin ve hücrelerin anti-inflamatuar etkilerinin artırılmasına destek olur.

Hormon Dengesi – Bağışıklık Sistemini Güçlendirin, Hormonları, Ruh Halini Dengeleyin ve Kırmızı ve Yakın Kızılötesi Işıkla Cildi Gençleştirin | Devamını oku

Polene Bağlı Mevsimsel Rinit Semptomlarını Azaltmak İçin Fototerapi Çalışması

Çalışma, Işık Terapisi kullanıldığında mevsimsel rinit (saman nezlesi) semptomlarının önemli bir ölçüde azalmasına destek sağladığını göstermektedir.

Emberlin ve diğerleri – Saman nezlesi semptomlarını azaltmak için bir fototerapi cihazının polen denemesi Devamını Oku

Alerjik Rinit ve Nazal Polipozda Dar Bant Kırmızı Işık Terapisi

Alerjik rinit, polip veya kronik sinüzit ile komplike değilse, nazal mukozanın 660 nm’de dar bantlı kırmızı ışıkla aydınlatılmasıyla klinik semptomların belirgin şekilde hafifletilmesine etkili bir şekilde yardımcı olur.

Neuman et al. – Çok yıllık alerjik rinit ve nazal polipozda dar bant kırmızı ışık fototerapisi Devamını Oku

Işık Yayan Diyot Fototerapi (LED-LLLT) Gerçekten Etkili mi?

 LED fototerapi sisteminin hedef hücreler için doğru dalga boyuna (633 nm ve 830 nm) sahip olması koşuluyla, yaraların hızlı iyileşmesine, akne problemine, ağrı kontrolüne, birçok iltihaplanma türünün azaltılmasına  destek  olabilmektedir.

Kim et al. – Işık Yayan Diyot Fototerapi (LED-LLLT) Gerçekten Etkili mi? Devamını Oku

LED Fototerapi ve Lazer Akupunktur Kullanan Çocuklarda Alerjik Rinit Tedavisinde Karşılaştırmalı Çalışma

Çocuklarda alerjik rinit üzerinde LED fototerapi ve lazer akupunktur tedavisi üzerine yapılan bir çalışma, semptom şiddeti skorlarında önemli bir iyileşme ile sonuçlanmıştır.

Moustafa et al. – LED fototerapi ve lazer akupunktur kullanan çocuklarda alerjik rinit tedavisinde karşılaştırmalı çalışma Devamını Oku

Kolajen ve Elastin Liflerinin Yenilenmesi

Kırmızı ışık cildin  dermis katmanına ulaşır ve burası kolajen proteininin üretiminin gerçekleştiği yerdir. Burada kolajen proteininin üretimi aktive edilir. Cildinize yapısal desteğini artıracak daha fazla kolajen ve elastin proteini yapılır.

Lee, S.Y. et al. – Cilt gençleştirme için LED fototerapi üzerine prospektif, randomize, plasebo kontrollü, çift kör ve bölünmüş yüz klinik çalışma | Devamını Oku

Çizgileri ve İnce Kırışıklıkları Azaltır ve Görünür Yaşlanma Karşıtı Etki Sağlar

Kolajen ve elastin proteinlerinin üretiminin yenilenmesi, cilt dokunuzun desteğini artırarak ciltteki ince çizgilerin kaybolmasına ve kırışıklıkların daha az görünür hale gelmesine yardımcı olur.

Russell, B.A. et al. – Cilt gençleştirmede ışık tedavisinin etkinliğini belirlemeye yönelik bir çalışma | Devamını Oku

Cildiniz Daha Pürüzsüz ve Sıkı Görünür

Araştırmalar, kırmızı ışık ile seans aldıktan sonra cildinizi daha yumuşak hissedeceğinizi bildiriyor. Uygulama bölgesindeki cildin genel tonu, yumuşaklığı, pürüzsüzlüğü, berraklığı ve sıkılığı değerlendirildiğinde tüm bu unsurlarda iyileşmeler bulgulanmıştır.

Baez, F. et al. – Foto yaşlı ciltlerin tedavisinde ışık tedavisinin kullanımı | Devamını Oku

Cildin Oksijenlenmesi ve Detoksifikasyonu

633 nanometredeki ışık, cildinizin ışık emici molekülleri arasındaki enerji transferini artırır. Aktive olan moleküller, cildinizin oksijenlenmesini ve detoksifikasyonunu artırarak cildinizin reaksiyona girmesine neden olur.

Karu, T. – Görünürden kızılötesine yakın ışığın hücreler üzerindeki birincil ve ikincil etki mekanizmaları | Devamını Oku

Kas İyileşmesini Artırır

Kolajen ışık ve sıcaklığı, antrenmandan sonra bağ ve iskelet kası dokusu hasarı üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Bunun da ötesinde, kırmızı ışık, yoğun direnç egzersizinin ardından stres direncini artırır.

Lopez, H.L. ve ark. – Sağlıklı yetişkinlerde Biocell Collagen’in bağ dokusu koruması ve egzersizden fonksiyonel iyileşme üzerindeki etkileri | Devamını Oku
Olivier, N. et al. – Facioscapulohumeral kas distrofisi olan hastalarda yakın kızılötesi spektroskopi ile kas oksijenasyonunun değerlendirilmesi | Devamını Oku

Cildin Nem Tutma, Esneklik ve Sıkılığının İyileştirilmesi

Kolajen ve elastin liflerindeki artış nedeniyle cildiniz daha sıkı hale gelir. Bu sıkılaşma neticesinde cildinizin nem tutma kapasitesi de  dengelenmektedir.

Wunsch, A ve ark. – Hasta memnuniyeti, ince çizgilerin, kırışıklıkların, cilt pürüzlülüğünün azaltılması ve intradermal kolajen yoğunluğunun artmasında kırmızı ve yakın kızılötesi ışık tedavisinin etkinliğini belirlemek için kontrollü bir deneme | Devamını Oku

Vücudun Doğal Yenilenme Sürecini Uyarır

Kırmızı ışık, yaşlılık lekelerini, ciltteki diğer renk değişikliklerini azaltmaya yardımcı olur. Vücudun doğal yenilenme sürecini uyarır. Kolajen üretimi aktive edildiğinden, cilt hücrelerinin yenilenmesi de etkin hale gelir ve renk eşitsizliğinin kaybolmasına destek olur.

Sadick, N.S. et al. – Foto-yaşlı cildin tedavisinde yeni bir el tipi ışık yayan diyot cihazının etkinliğini belirlemeye yönelik bir çalışma | Devamını Oku

Yara İyileşmesini Artırır

Kırmızı ışık, hücresel yenilenme oranını arttırır. Bu nedenle, 633 nanometre dalga boyundaki kırmızı ışık cilde nüfuz ettiğinde yaralanmalar ve yaralı cilt dokusu daha hızlı iyileşir.

Whelan, H.T. et al. – NASA ışık yayan diyot ışınlamasının yara iyileşmesine etkisi | Devamını Oku

Kan Dolaşımını Uyarır

Kırmızı ışık, cilt hücrelerimiz aracılığıyla aktarılan enerji nedeniyle cildimizdeki oksijenlenmeyi ve detoksifikasyonu artırır. Araştırmalar bunun daha iyi bir kan dolaşımına da yol açtığını kanıtlıyor. Kırmızı ışığın sağladığı derin gevşeme ile kan damarları genişler. Böylece taşınan kan miktarının artmasını destekler.

Yesman, S.S. et al. – Görünür ve yakın kızılötesi ışık radyasyonunun neden olduğu arteriyel oksijen satürasyonundaki lokal değişiklikler | Devamını Oku

Gözenek Boyutunda Küçültme

Çalışmalar, çok sayıda insanın cildine kırmızı ışık nüfuz ettikten sonra gözenek boyutunda bir azalma fark ettiğini doğrulamaktadır. Özellikle yüz bölgesindeki gözeneklerin boyutları küçülmüştür.

Lask, G. et al. – Hafif ve orta şiddette akne vulgaris tedavisinde termal olmayan mavi (405-425) ve kırmızı (633 nm) LED fototerapi kullanımı | Devamını Oku

Serotonin Salınımı Sayesinde İyi Hissedin

Kırmızı ışık etkisi altında vücudunuz Serotonin hormonunun üretimini artırır. Serotonin, vücudun doğal Mutluluk Hormonudur. Yaz aylarında kendimizi daha mutlu ve enerjik hissetme eğiliminde oluruz. Kırmızı ışık, doğal bir uyarıcı olarak kullanılabilir ve ruh halinizi iyileştirebilirsiniz.

Kripke, D.F. et al. – Majör depresyon için çığır açan bir tedavi. | Devamını Oku
Farhud, D.D. et al. – Mutluluk ve Sağlık: biyolojik faktörler – sistematik derleme makalesi. | Devamını Oku
Gupta, A. ve ark. – Mevsimsel duygudurum bozukluğunda serotoninin rolü. | Devamını Oku

Kilo Kaybına Yardımcı Olur

Serotonin hormonu iştahınızı bastırır. Bilimsel çalışmalar, obezitesi olan kişilere, bir araştırma sırasında artan Serotonin düzeylerinin verildiğini göstermektedir. 24 haftalık kemer periyodu, besin alımını azalttı ve kilo verdi.

Blundell, J. E. – Serotonin ve iştah. | Devamını Oku
Rozenblit, S.S. ve ark. – Zaman kısıtlamalı besleme sırasında gıda tahmin aktivitesi ve gıdaya karışabilir osilatörü senkronize etti. | Devamını Oku

Ağrıyı Hafifletir

Kırmızı ışık, ATP üretimini uyararak hücrelerde enerji miktarının artmasına ve ağrı mekanizmasını etkileyen Nitrik Oksit ile Endorfin salınımının uyarılmasına yardımcı olur.

Kim, W.S. et al. – Işık yayan diyot fototerapi (LED-LLLT) gerçekten etkili mi? | Devamını Oku